از سوره مبارکه ی طاها خواندم برایتان که ان شاءالله صحبت هایی که برایتان می کنم به دل های شما بنشیند و قابل فهم برای شما باشد و ان شاءالله راه گشایی باشد برای سال های طولانی که در پیش دارید. من بهداد هستم، بهداشت خواندم و با انجمن اولیاء مربیان سال هاست در ارتباط هستم و خیلی جلسات بودم با متاهلین، مجردین و والدین، معلمین، دبیران، با همه ی اقشار جامعه. این جلسات همیشه که برگزار شده جلسات خوبی بوده چون جلسه ی مشورتی است، همه از هم چیز یاد می گیری، یکی از خصوصیات مسلمان بودن این است که هم یاد بگیریم و هم یاد بدهیم. برای اینکه ان شاءالله ما جامعه ای سالم، توانا، مؤمن و سرآمد همه جوامعه بشری داشته باشیم، نیاز است که جوانان ما و بالاخص زنان ما، آگاه بشوند، مسائل مختلفی را که در جهت ارتقاء جوامع است، باورشان شود و بهش عمل کنند. هر جامعه زنان آگاه بشوند آن جامعه پیشرفته خواهد شد. انجمن اولیاء مربیان وسعت کاریش در کل کشور زیاد شده و روی خانم ها کار شده خیلی خانواده ها ثمراتی دیدند، این آگاه کردن خانم ها را و حس کردند. مباحثی که برای شما بحث شده را دیدم، ابعادی تعلیمی وتربیتی و روانشناسی و روان شناختی داشت و بسیار مطالب خوبی بود و من هم به ذهنم رسید بهداشت روانی را بگویم. شما می دانید که بهداشت یعنی چه؟ چون یکی از چیزهایی که مسلمان به غیر از مسائل مذهبی در رابطه با مسائل بهداشتی هم آگاه باشید، در احادیث و روایات ما اشاره به بهداشت و رعایت اصول بهداشتی کردیم، شما تحصیل کرده ها و آگاهان و علاقه مندان ما به کسب علم هستید بگویید بهداشت یعنی چه؟ بهداشت یعنی سلامتی، پاکیزگی، بهداشت روح و جسم، کشور ایران هم که یکی از اعضای این سازمان است طرح سلامت بهداشت را اینطور می گوید ما به کسی می گوییم سالم است و از بهداشت برخوردار است که از سلامتی و رفاه نسبی جسمی و روانی و اجتماعی برخوردار باشد. می دانید که روی مسائل بهداشتی خیلی زیاد کار شده و وزارتخانه ی بهداشت، درمان و آموزش پزشکی داریم و در دین مبین اسلام، درروایات، احادیث بهداشت را مقدم بر درمان دانسته اند و بسیاری از احادیث ما به این نکته اشاره مستقیم و غیر مستقیم کرده. درمان که بهتر است نه؟ آدم سریع تر قرص می خورد خوب می شود، چه مزیتی بهداشت بر درمان دارد؟ مزیتی که بهداشت بر درمان دارد این است که پیشگیری است و نیازی به درمان ندارد. وقتی مبتلا به یک بیماری شدیم احتمال هست که درمان قطعی انجام نشود، ولی برای پیشگیری وقتی می گوییم که واکسن های بچه ها زود زده شوند، دیگر آن بچه دچار آن عارضه و بیماری نمی شود. در بهداشت هزینه به مراتب کمتر از درمان هست. در اصول بهداشتی به مراتب وقت کمتری صرف می شود تا مسائل درمانی. دردورنج و عذاب مسلماً در پیشگیری نخواهیم داشت، دستورات بهداشتی اسلامی و علمی هستند که برای اینکه میکروب ها و آلودگی ها در زمان جاهلیت، پیامبر ما، ائمه ی ما گفتند شیاطین زیر ناخن ها جمع می شوند، الآن علم پیشرفت کرده و می گویند میکروب ها باعث بسیاری از بیماری ها می شود و بسیاری از بیماری های عفونی و انگلی ما نشات گرفته از دست های آلوده ماست. این پنج تا یادتان بماند. پس می بینید که چقدر بهداشت بر درمان مقدم است. غرض از اینکه این واحدها و انجمن ها و سازمان ها، از خانواده ها تصمیم گرفته اند و انجام می گیرند که دور هم جمع می شویم و یک سری مسائل را صحبت می کنیم چی است می دانید که خانواده کوچک ترین عضو جامعه است، برای اینکه جامعه ما سالم باشد باید خانواده ها سالم باشند، برای اینکه خانواده های سالم بشوند باید آگاه شوند، برای اینکه خانواده آگاه شود باید در ابتدای امر زن ها و دخترهای خانواده که نفوذ کلام دارند اگاه شوند. از دامن زن مرد به معراج می رود. قدر خودتان را بدانید. بحثی که می خواهم شروع کنم از الآن می خواهم بگویم ما که اینجا جمع شده ایم به عنوان زنان جامعه اسلامی، ان شاءالله شما به مرحله ازدواج می رسید، وارد زندگی بعدی و مکمل زندگی فعلی تان می شوید، می شوید همسر مسلمان. بعد ان شاءالله به عنوان مادر، می شوید مادر مسلمان. من این مسلمان بودن را در هر بحث، در تمام کلاس ها و جمع ها تکرار می کنم برای اینکه دین اسلام بالاترین دین هاست و ما مسلمانان باید از هر نظر الگو باشیم برای دیگر جوامع بالاخص ما زن های مسلمان. خب، قصد از اینکه اینجا جمع شده ایم دور هم یکی از رسالت هایی که ما مسلمانان و ما جامعه ی نوپای جمهوری اسلامی داریم که هم می خواهیم جامعه خود را بالا ببریم هم به دنیا خودمان را بشناسانیم، اینکه ما باید مسائل را، چیزهایی که می دانیم چه هستند از کتاب و رسانه ها کسب کردیم، باز پی کسب مطالب بیشتر باشیم، چیزهایی را یاد بگیریم و به دیگران آموزش دهیم یکی از خصوصیات مسلمان بودن این است که بیاموزد و به دیگران هم یاد بدهد. ما هم باید دنبال علم برویم هم به آن علم عمل بکنیم. یکی از رسالت های ما هست. حالا بحثمان راجع به بهداشت است. یکی از خصوصیات آموزش دهنده چیست و یکی از خصوصیاتی که حرف ها در دل ها اثر می کند چیست، این است که کسی که سخنران و هادی و هدایت کننده است خودش به آن کارها عمل کند و قلباً به آن مسائل معتقد باشد، اگر ما به آن مسائل معتقد نباشیم، باید مطمئن باشیم که حرف های ما در دیگران نفوذ نخواهد کرد. حالا بحث، بحث بهداشت است. در مکتب ما و کلاً در ادیان آسمانی اعتقاد بر این هست که جسم از بین می رود و روح باقی می ماند. پس ما انقدر که به رو باید اهمیت بدهیم، جسم هم حائز اهمیت است، این سه چیزی که عرض کردم خدمتتان، ارتباط تنگاتنگ دارند، اگر جسم بیمار شود روح هم بیمار می شود. جسم و روح بیمار شوند برخورد اجتماعی بیمار می شود و بالعکس. بسیاری از بیماری های جسمی ما نشات گرفته از روح های بیمارمان است ولی همینجا لازم به ذکر است که خدمتتان بگویم اگر کسی مسلمان به معنای واقعی باشد، با ایمان واقعی باشد هیچ وقت روحش دچار بیماری نمی شود. الا بذکر الله تطمئن القلوب. اگر زمانی احساس کردید خدای ناکرده روح شما دچار پریشانی شده، بدانید که ایمانتان، اعتقادتان دچار یک خلل شده و دنبال آن مسئله باشید. پس برمی گردیم به بحث اول که من کلمه ی مسلمان را دنبال زن، دختر، همسر و مادر گفتم، یعنی اینکه ما متوقع هستیم که یک زن مسلمان دچار اختلالات روحی جسمی و روانی اجتماعی نباید باشد. توسط یک مسائلی که رعایت می کنیم. حالا همه به عنوان آموزش دهنده مکلف هستیم، مسئول هستیم که خودمان اول خود را بسازیم، یکی از دستورات دینی ما خودسازی است، اگر خود را بسازیم می توانیم دیگران را هم بسازیم. پس برای خودسازی در رابطه با مسائل دیگری که مستحضر هستید و در آن زمینه ها هم ما همه پی این برنامه هستیم در زمینه ی مسائل بهداشتی هم باید خودمان را بسازیم. در مسائل بهداشت جسمی خیلی دلم می خواهد صحبت کنم ولی وقت زیادی می برد. به بهداشت روان می پردازم چون اگر در خانواده ای زن خانواده از بهداشت روانی خوب برخوردار باشد، آن خانواده سالم و متعادل است. مردان چه؟ از دامن زن مرد به معراج می رود. امیدوار هستم که همه شما که ازدواج کرده اید با فردی ازدواج کرده باشید که از لحاظ بهداشت روانی و روحی و برخورد اجتماعی برخورد متعادلی داشته باشد و این ها تمام نشات گرفته از ایمان فرد می باشد. اگر یار همیشگی شما خوب باشد شما دعاگوی مادرشوهر آینده تان خواهید بود ما در خانواده ها همیشه بحثمان این است که اگر شوهر ایرادی داشته باشد می گوییم مادر مقصر بوده، نمی گوییم پدر مقصر بوده، پدرشوهر هم تقصیری داشته ولی همیشه سخن روی مادرشوهرها هستند، بیشترین برخورد را با کودک، مادر دارد. یعنی پی ریزی شخصیتی کودکان از خانواده نشات می گیرد، پدر و مادر، مبادا موقعی کفر بگویید که ای کاش خدا ما را مرد آفریده بود. خیلی مهم است که خداوند، البته هردوجنس خوب هستند و مکمل هم هستند ولی زن بودن خیلی مزایا دارد که مرد بودن ندارد. بنابراین برای برخورداری از بهداشت روانی خوب و ایجاد محیط امن خانوادگی که ان شاءالله در آینده، همه محیط امن را در خانواده دارید و در آینده هم خواهید داشت و برای فرزندانی که شما صاحب خواهید شد این محیط امن را پی ریزی خواهید کرد و علت اینکه این جلسات قبل از ازدواج برای جوانان ما گذاشته می شود برای این است که آماده شوند تا چه جور این پی را بنا بکنند. صحبتم را اینجور ادامه می دهم که وقتی که ما بیمار می شویم از لحاظ جسمی، یک سری دارو به ما می دهند و می گویند تقویت هم بکنیم که قوه بگیرید، جان بگیرید، این روح ما نیاز به ویتامین ندارد؟ نیاز به تقویت ندارد؟ روح هم باید تقویت شود، حتی بیشتر. و برای زندگی آتی ان شاءالله که مدنظر داریم، که از خدا بخواهیم که کسی را نصیب ما بکند که تلفیق روحی داشته باشد. نه تلفیق جسمی. جسمی هم مهم است ولی اگر روح ها با هم یکی باشند پایدارتر و جسم هم با هم یکی خواهند شد. اگر از این بعد ببینیم که جسم ها اول با هم تطبیق پیدا کنند آن مشکل زا خواهد شد. می خواهیم یکی یکی ویتامین های روح را که باعث تقویت روحیه ما می شوند و باعث می شوند ما تمام خصوصیات یک مؤمنه را داشته باشیم، یک زن مسلمان خوب باشیم، یک دختر مسلمان خوب باشیم، یک همسر و یک مادر مسلمان خوب باشم، یکی از ویتامین های روحی که ما برای یک زندگی متعادل در حال و در آینده نیاز داریم، و به گفته ی پیامبرمان، که فرمودند برای اشاعه ی دین اسلام باید از دل ها وارد شویم نه از درها، برای اینکه در آینده زندگی خوبی داشته باشید، زندگی زناشویی یک مقوله ی مجزایی است که واقعاً یک عمر انسان باهاش مانوس است. و اگر از ابتدای امر، از دل طرف مقابل وارد نشود، مشکل خواهد داشت. پس از دل ها وارد شوید تا بر دل ها بنشینید. اولین توصیه من به شما این است که وقتی صبح با نام و یاد خدا بلند می شوید و می روید برای گرفتن وضو، زمانی هم که نمی توانید نماز بخوانید باز باید این حالت را داشته باشید، می رویم برای دست و رو شستن، آینه ای هم جلوی دستشویی ها هست، خودت را نگاه می کنی، در همان آینه خودتان به خودتان یک لبخند بزنید، انقدر این مسئله مهم است که نهایت ندارد حالا شما باید وارد زندگی زناشویی بشوید، یک لبخند به خودتان بزنید و بگویید من امروز چقدر خوشگل شدم، چقدر امروز از خودم خوشم می آید، خودپسندی و خودخواهی نه، در دین اسلام این ها مذموم هستند، ولی اینکه می گویی امروز چه خوب شدم من، مطمئن باشید همسر آینده شما، فرزندان و پدر و مادر و برادر خواهر شما آن روز از شما راضی هستند، وقتی با یاد و نام خدا از خواب بیدار می شوید که خداوند مسلماً کمکتان می کند، پس اولین ویتامین روح این است که خوشرو و خنده رو باشید، اول نه اینکه در خیابان اینجوری باشیم، این هم در دین اسلام مذموم است ولی به هر حال جوری باشیم که اگر ما دانشجو هستیم، همکلاسی ها و استادان ما که سر کلاس می آیند قیافه ما را می بینند، شما لبخند می زنید من می گویم الحمدالله حرف های من زیاد بد نبوده یا اتاق زیاد گرم نیست که خانم ها ناراحت شوند یعنی احساس می کنم قیافه شما آرام است، اگر شما شاغل باشید کسانی که با شما در ارتباط هستند جرئت می کنند با شما صحبت کنند، قیافه آرام شما، وقتی می گویم خوشرویی و لبخندی غیر از حالت شهوانی می خواهم بهتان بگویم، حالتی که اتکا به نفس به طرف مقابل بدهد، در زندگی آینده شما خیلی نقش دارد که شما بلند می شوید همسر آینده شما بلند شود، ببیند شما قیافه تان آرام است، بچه شما ببیند شما با لبخند برخورد می کنید با یک اطمینان خاطر روز را شروع می کند و مسائل و مشکلاتی که همسران و فرزندانی که با همسران و مادران ترشرو گریبان گیر هستند مواجه نخواهند شد. پس اولین ویتامین روح خوشرویی است. اگر رفتید و گفتید امروز چه پوست صورتم کدر شده و از خودم امروز بدم می آید بدانید یک جای قضیه خراب است و امروز تا شب شما دچار گرفتاری خواهید بود. بسم الله الرحمن الرحیمی که گفتی شروع می کنی به اینکه این حالت را در خود تصحیح کنید، اگر معذوریتی بود و نمی توانستید نماز بخوانید، باز زدن آب سرد به صورت خودش کلی باعث نشاط جسمی و روحی آدم می شود و بعد توصیه بهداشتی به شما می کنم، وقتی دم آینه رفتید، حتماً صبح ناشتا یک لیوان آب هم میل کنید. آب مساوی با سلامتی و آرامش و نشاط است. آب بیاشامید، نه به اسراف و خود را به آب بزنید. معمولاً در منازل هم حمام است، روزی یک بار حمام بروید، اگر این چیزها در خانواده به صورت عادت دربیاید همه عادت می کنند، برایشان جا می افتد بعد در دین مبین اسلام تمام مسائل بهداشتی به نحوی بیان شده، من جمله همین مسئله ی غسل های واجب و مستحب. که به صورتی مسلمانان را موظف می کند که هرروز حداقل یک دوشی بگیرند، افراد ناآگاه، افرادی که مسلمان ناآگاه هستند، زیاد در این مسائل تحقیق و تعمیق نداشته اند، می گویند خوش به حال خارجی ها که هرروز در وان می روند و 10 دقیقه ای حمام می کنند، چرا ما خودمان را نمی گوییم؟ مسلمانان پاک ترین گروه های دین در دنیا هستند. کما اینکه در میان ما مسلمانان طهارت وجود دارد و طهارت خودش یک نوع پاکیزگی و نظافت است. اروپایی ها طهارت نمی گیرند و این ها روزی یک بار در وان می روند که ما اصلاً نمی پسندیم. با همان کف می آید بیرون و خودش را خشک می کند. فرهنگ ما این را نمی پذیرد. پس آن آبی که می خورید از چند بعد برای شما خاصیت دارد، اولاً هفت، هشت ساعت بستگی دارد به زمانی که شما استراحت کردید دستگاه گوارش شما بدون حرکت بوده، نه اینکه حرکتی نداشته باشد، کلیه ی حرکات بدن در هنگاه خواب بطنی و ملایم می شود. معده، در حال فعل و انفعالاتش هست، گردش خون و قلب همچنین ولی خیلی حرکت بطنی و آرام می شود به طوری که آدم در بعضی مواقع می گویند نفس می کشد یا نه، چون حرکات خیلی آرام می شود. غرض از اینکه گفتم حرکتی ندارد در داخل معده قرار نگرفته همان چیزهایی که بوده هست و یک مقداری سمومات هم در کلیه ها جمع شده، این آبی که ما می خوریم باعث می شود این ته مانده مواد غذایی را از معده بشوید، کلیه ها خوب کار کنند، یکی از مشکلاتی که ما خانم ها داریم، به علت اینکه پریود ماهیانه و زایمان داریم کلیه ها بیشتر از آقایان در معرض خطر هستند. ما خانم ها نیاز داریم که از آب بیشتری استفاده کنیم. بالاخص در زمان پریود ماهیانه که خون از بدن دفع می شود و آب و املاح و مواد معدنی قابل توجهی را از دست می دهیم. آبی که می خوریم هم شست و شو دهنده ی دستگاه گوارش و کلیه ها هست و بعد باعث آرامش و صیقل دادن جریان خون می شود. پس اولین ویتامین این است که در آینه خود را ببینید و از قیافه خود هم راضی بشوید، به عنوان اینکه امروز با خوبی روز را داریم شروع می کنیم. در تمام احادیث، روایات و سفارشات ائمه و علمای دینی ما می گویند یکی از خصوصیات مؤمن بودن، علمای تربیت و تعلیم می گویند آرام بودن، پس این ها همه یکی هستند. اولین ویتامین روح خوشرویی و لبخند داشتن است. یکی از خصوصیات همسر بودن همین است. دومین ویتامین روح محبت است. از محبت خارها گل می شود. اگر که احساس کردید شما یک روزی با نام خدا روز را شروع کردید گفتید وای وای امروز اصلاً حوصله ندارید و شروع می کنید با خواهر برادرتان درست صحبت نکردید فوراً به خودتان و وجدانتان نهیب بزنید و بگویید مثل اینکه امروز ویتامین روحم در بعد محبتی دارد کم می شود. فوراً خود را تقویت کنید در رابطه با حد نصاب محبت. نباید خیلی زیاد باشد که از حد خارج شود نه اینکه باعث دور نگه داشتن نزدیکان و دوستان شود. محبت باعث بسیاری از مودت ها و دوستی ها می شود. و آن چیزی را که خانواده های نوجوان را همسران نوجوان را، یعنی از لحاظ خانواده، خانواده ی تازه و نو، پایدار می کند رفتار خوب عروس آن خانواده است. شما به شوهران آینده تان خط می دهید. به آقایان هم آموزش داده می شود، شما هم به دیگران این را آموزش دهید، و این در جامعه بعد کلی پیدا می کند و فقط شما محبت نمی کنید، طرف مقابل شما هم محبت شما را جوابگو خواهد بود. بنابراین محبت کنید به همسرانتان. به فرزندانتان. تا محیط امنی داشته باشید در خانواده و فرزندان شما هم محبت کردن را یاد بگیرند. استمرار می خواهد کارهای درست. خسته نشوید بگویید خب دو ساله زن این آقا شدم هی محبت و خوشرویی می کنم و این بداخلاق است. ما داریم یک سری اخلاق حسنه و روابط خوب را بنیان می گذاریم. بنیان گذاران همیشه کارشان مشکل تر است بنابراین شما به عنوان کسانی که دارید بنیان می گذارید یک سری اخلاق حسنه در خانواده را، باید حوصله و صبر بیشتری خرج بدهید و استمرار بیشتر هم در این رابطه داشته باشید. سومین ویتامین روح احترام است. این ها همه از خصوصیات مؤمن است اما از بعد روانشناسی جزو چیزهایی است که روح ما را صیقل می دهد. یکی از خصوصیات مسلمان بودن این است که محترم باشید و محترم بداری دیگران را. احترام بگذارید. ابتدای آشنایی شما با یک خواستگار، اولاً در خانواده باید جا افتاده باشد که من خواهشم به عنوان بزرگتر از شما این هست که از ابتدای شروع زندگی جدید سعی کنید که همسرتان را احترام ادب صدا کنید، دستور دین ما هست، سفارش پیامبر ماست که فرزندان را با احترام صدا کنید. اگر اسم برای فرزندان گذاشتید اسم را کامل و با احترام صدا کنید. اسم به آن قشنگی محمد را برای بچه ها می گذارند. اسم را می خواهند بگویند مملی، ممد، بسیار بد است. محمد آقا، یکی می گوید اووو مگر غریبه است بگویم محمد آقا؟ محمد جان، آقا محمد، یک چیزی بگویید این طرف و آن طرفش. به بچه احترام می گذاریم، شوهر چه؟ شوهرمان است دیگر، اسم حسن به آن خوبی، هرچه اسمش است، مثلاً یک آقایی خیلی با محاسن و با شخصیت یکی بهش می گوید حسن حسن، انگار که یک بچه دوساله است، یک آقاست، می گوید پدرم است دیگر، چندسالی در ایران مد شده ولی بسیار بد است. ولی احترام هم بسیار خوب است. مثلاً زندگی مادرها و مادربزرگ ها خب مردسالاری ها بود و در دین اسلام مذموم است باید هردو به تساوی و احترام متقابل باشد، خانم بیچاره بگوید آقا، به آن صورت هم نمی خواهیم باشد، که فاصله باشد، بین زن و شوهر نباید فاصله باشد. این فاصله ها باعث جدایی ها می شود، باعث دور شدن آن خلوص ها می شود، نیت های خو و دل ها از هم دور می شوند و اگر دلی به هم نزدیک نباشد خیلی مسائل دیگر هم به هم نزدیک نخواهد بود. پس احترام و ادب را فراموش نکنید. شوهر را از ابتدای امر با احترام صدا کنید. در بسیاری از جلسات می گویند خانم ما احترام می گذاریم ولی او حالیش نمی شود، ما بنیان گذاریم، بگویید بگویید بگویید تا بالاخره در او هم عادت شود. اگر او به این رفتار خوب شما اهمیت نمی دهد یا مدنظر ندارد چون مادرش با او با احترام و ادب صحبت نکرده. عادت نکرده. حالا وارد چیز جدید شده، 25، 30 سالش است، و می بیند خانمی بهش می گوید تقی آقا، من مادر و خواهرم اینجوری نبودند سخت است برایش جا بیفتد و زمان می برد، دلسرد نشوید. شما در این جلسات که هستید مسئول تر شدید و مسئول هستید اگر این صحبت ها را در زندگی خودتان دخالت ندهید. پس ادب و نزاکت و احترام یکی از ویتامین های روح است که باید رعایت شود. یکی دیگراز ویتامین های روح که باعث ارتباط حسنه ی شما در آغاز زندگی زناشویی شما که مداومت داشته باشد ان شاءالله، از جوانب میانسالی و بزرگسالی برسید در کمال صفا و صمیمیت، رعایت این نکات است و اینی که یک مقدار حسن ها را به نظر بیاوریم نه عیب ها را. حسن جو باشیم نه عیب جو. این بسیار سازنده است در زندگی و تمام مراحل آن ولی در زندگی زناشویی که وارد می شوید حداقل ده ماه شما با هم هستید که ماه های اول شما باردارشوید، 7، 8، 10 ماه یا یکسال طول می کشد تا یکی دیگر وارد زندگی شما شود، اگر هم با مادر شوهر و جاری و کس دیگر باشید، در اتاق که با هم هستید، پس سعی کنید حسن های شوهرتان را بیشتر از خدای نکرده اگر عیبی دارد برایش عنوان کنید. این یکی از مسائلی است که دل ها را به هم نزدیک می کند. اگر عیبی در طرف مقابل شما و بعد در زندگی آینده شما که فرزندانی خداوند ان شاءالله قسمت شما خواهند کرد، سعی کنید قبل از اینکه عیب ها را به ذهن خود بیاورید و به دیگران بازگو کنید اول حسن هایشان را بگویید بعد عیب هایشان. دیروز در جلسه ای بودم یکی از بحث ها همین بود بعد یک خانمی ازدواج کرده بودند و در رابطه با فرزندان صحبت می کردیم، یک خانمی گفت ما همه قدبلندیم، شوهرم قدش کوتاه است، و من بهش گفتم تو قدت کوتاه است و شوهر من ناراحت شد، به نظر شما این خوب است که من عنوان کردم؟ اگر کسی ناراحت است، و ملاک ارزش گذاری روی طرف مقابل و اینکه قدش کوتاه است و می خواهد درآینده این را به رخ فرد بکشد و باعث اذیتش شود من توصیه می کنم به شما که چنین زندگی را شما شروع نفرمایید. گفتار پیامبر و ائمه ی ما هست که برای بقای نسل و بقای زندگی و تداوم جامعه خوب نیاز است ازدواج انجام شود، برای سلام بودن جامعه، برای اینکه ازمسائلی که منافی عفت جامعه است باید ازدواج انجام شود. حالا که می خواهیم به این دستور دینی عمل کنیم سعی کنیم که دیدگاه هایمان را صحیح کنیم و کسانی را بپذیریم که ان شاءالله در آن کفه ی ترازو که می گذاریم مسحنات را بیشتر از عیب ها و کفه ی بد باشد یا هیچی نداشته باشد. ما بنیان گذاران هستیم. آقایان به خواستگاری خانم ها می آیند و ما اول انتخاب می شویم بعد خودمان انتخاب می کنیم، ان شاءالله کسانی که به خواستگاری شما می آیند و دعاهای خوبی که بزرگترها برای شما می کنند و نیات خوبی که شما دارید و اعمال خوبی که خودتان انجام می دهید که در نهایت این اعمال به خودتان برمی گردد ان شاءالله کسانی به خواستگاری شما بیایند که از هر نظر شایسته باشند. حالا آمدند و بالاخره شما هم باید تصمیمی بگیرید، سعی کنید که برای انتخاب یک همسر خصوصیاتی را در نظر بگیرید که شما در آینده بتوانید یک عمر برخود داشته باشد. زیبایی ظاهری از بین می رود به مرور زمان. آن چیزی که باقی می ماند سیرت و رفتار خوب و نیت خوب است. از کجا بفهمیم؟ در صحبت ها مشخص می شود، یک سری تحقیقات هم بزرگترها می کنند و واگذار کردن به خدا. (افوض امری الی الله ان الله بصیر بالعباد) خدایا تو آگاه هستی، ما یک سری آگاهی خودمان داریم ولی در رابطه با تعیین سرنوشت باید هم خودمان همت کنیم هم از خداوند استعانت بجوییم. در انتخابی که انجام می دهید سعی کنید محاسنی را در نظر بیاورید که با روح شما در ارتباط است. نه با جسم شما. جسم هم مطرح است ولی اگر روح آرام باشد جسم هم آرام می شود. حسن جویی بسیار برای زندگی شما درآینده و ارتباط خوب روحی وروانی و جسمی شما مفید است. یکی دیگر از ویتامین های روح توجه داشتن شما هست به توجه همسر و فرزندانتان. و در این برهه از زمان هم توجه داشتن شما به توجه دیگران است. بسیاری از مسائلی که بعدها در زندگی همسران مطرح می شود، آن حجب و حیاها از بین می رود و با هم یکی می شوند و دو سه سال بعد، آقا به خانم می گوید یادت است من آن روز آمدم خواستگاریت، من نگاهت کردم تو به من محل نگذاشتی؟ می گویی من نفهمیدم، یا پای من را لگد کردی؟ بگویی من نفهمیدم. یعنی از همان خواستگاری آن کسی که به نیت خیر و برای ازدواج با شما قدم برمی دارد دلش می خواهد توجه بکنید به توجه او. آن طرف هم برای اینکه زندگی نوینی را با شما آغاز کند شما با اتکا به خداوند می روید ببینید چه جوری هست. از همان بسم الله الرحمن الرحیمی که می خواهیم شروع زندگی نوینی را پایه گذاری کنید توجه بکنید به توجه آن خواستگارتان. این ها به قدری مهم است برای آینده زندگی شما که نهایت ندارد. متقابل شما هم از آن متوقع هستید. که می گویید انقدر خوشتان می آید که ازدواج کنید و شوهرتان می گوید که من خیلی خوشم آمد تو آن روز که آمدی چادر نماز که سرت بود من گل های صورتیش را خیلی دوست داشتم، من را جلب توجه کرد آن گل صورتی چادرت بود. و این باعث می شود شما هرموقع خرید می کنید بروید چیزی که توش صورتی دارد بخرید. این ها خیلی کوچولو هستند ولی آرام می کنند آدم را. در رفتار آدم، روی جسم آدم، روی برخورد آدم اثر می کند، این نکته های کوچولو. و جمع می شود و می شود یک زندگی ایده آل و نمونه و یک زندگی سراسر پرنشاط و آرام که منتج آن به وجود آمدن فرزندان سالم و آرام و با نشاط است. فرندانی که سعه ی صدر دارند. فرزندانی که خوشرو هستند، عصبانی نیستند، آرام هستند، خوب درس می خوانند و خصوصیات خوبی که یک سری از والدین به مراکز مشاوره مراجعه می کنند می گویند ما چه کنیم با این بچه مان؟ بگوییم چه کنیم با خودمان؟ چون ما الگو هستیم برای فرزندانمان و همسرانمان. پس این توجه را فراموش نکنید. کسانی که الآن عقد کرده هستید، کسانی که خواستگار در پیش دارید و همه شما که در آستانه ازدواج هستید از همین بسم الله الرحمن الرحیم توجه هایتان را به توجه جلب کنید. حتی مادرشوهری که خواستگاری شما آمده. خواهرشوهر، آن کسانی که با آن آقا می آیند خواستگاری، سعی کنید رفتار شما متین باشد. سعی کنیم در لحظات بحرانی همدیگر را کمک کنیم نه اینکه همدیگر را آزمایش کنیم. یکی دیگر از مسائلی که به شما در داشتن یک زندگی توام با نشاط و سلامتی و آرامش فهم درست داشتن است. فهم درست داشتن یعنی هم را بفهمیم، آن لحظاتی که به هم نیاز داریم، به هم کممک کنیم، درک کنیم هم را، یکی می گوید من این زنم را خیلی دوست دارم، برای اینکه مرا درک می کند. زن ها هم همچنین. انقدر ما این شورمان، عیب ندارد یک کم بداخلاق است یا پولش کم است، مامان هایتان یک موقع می گویند بهتان، مادر جان یادت باشد که کسی که انتخاب می کند بفهمد تو را، این مهم است. زندگی ها را دیدید شنیدید خوانده اید که می گویند آدم هایی که نان خالی می خورند و رنگین و مفصل و پر جلال و جبروت نیستند ولی با هم یکرنگ هستند که حظ می کنند آن نانی را که می خورند و چه بسیار خانواده هایی که این ها ایمان هایشان ضعیف است، جلال و جبروت، بریز و بپاش، ولی هم زخم معده دارند، زخم معده از این می آید که آدم غذا درست نخورد، غذا را با حرص و جوش می خورد، با نافهمی می خورد، تمرکز روی برنامه ها ندارد، پس یکی از خصوصیات و ویتامین های دیگر روح ما که روح ما را جلا می دهد، خانواده ما را، جلا می دهد صفا و صمیمیت خانوادگی و قلب های ما را با هم پیوند می دهد این است که هم را بفهمیم و درک کنیم. یکی دیگر از آن ویتامین ها تشویق کردن است. تشویق به موقع و تنبیه به جا. برای زندگی آتی شما که می خواهید فرزندان خوبی را به جامعه تحویل دهید. برای اینکه آن همسری که شما انتخاب می کنید پدرخوبی برای بچه هایتان باشد و همسر خوبی برای شما باشد بهش یاد بدهید اگر بلد نیست، امیدوارم که یار آینده شما یار بفهمی باشد، با محبت باشد با احترام و ادب باشد و کسی باشد که تشویق به جا را هم بداند. ان شاءالله صاحب فرزند می شوید، بچه شما می رود مدرسه، برای آینده خوب است، با شوق و ذوق می آید و شما مشغول کاری هستید که شما را نباید فکرتان را به هم بزند، می گوید مامان 20 شدم، خب خب باشد حالا صبر کن، همین اینجا شروع می شود عدم اعتماد به نفس در بچه. شوهر شما می آید برای شما که نوعروس هستید کادویی می خرد و شما از آن بلوز خوششتان نمی آید، می آید با شوق و ذوقی و مرد است، این آقا کادو برای شما گرفته و یک حالت ناجوری به خودتان نگیرید فکر کنید که یک نوع جلب توجه هست، نه، نیست، تشویق کنید شوهرتان را برای کاری که کرده و اگر می خواهید عیبش را بگویید به جا بگویید. یک میوه ای خریده که مطابق میل شما نیست، شما مهمان دارید، فوراً نگویید برو پس بده، بهتر بگیر بیاور. هیچی نگویید. تشکر هم بکنید ازش. این 5 موردی را که گفتم همه را رعایت کرده اید و میوه ناجور است و سرش را کلاه گذاشته و شما آن موقع هیچی نگویید و تشکر هم کنید و یک موقعی که به جا هست تذکر بهش بدهید و بینید چقدر موثر است. آن تشویق شما و تنبیه به موقع شما. قدردانی کردن، در دین مبین اسلام آیه داریم (من لم یشکر المخلوق لم یشکر الخالق) تشکر کنید از مخلوق خدا به سان این است که از خود خدا تشکر کرده اید. هرکس برای شما کار می کند. تشکر کنید تا از شما تشکر شود. تا در دلها جا پیدا کنید. خیلی خب خانم ما الآن 10ساله ازدواج کرده ایم از شب اول عروسی گفتیم خیلی متشکر هستیم و عروسی را خوب برگزار کردی خیلی ممنونم و احترام مرا جلوی پدر و مادرم حفظ کردی، ما از همان شب ازش تشکر کردیم ده سال است از ما تشکر نکرده، بنیان گذار هستید ادامه بدهید، یک موقع این به صرافت می افتد که باید این متقابل باشد، در کل جامعه اسلامی هم عروس خوب است هم داماد، هم مادرزن هم مادرشوهر هم زن و مرد ولی مشروط بر اینکه ما موقعیت ها را درک کنیم و مطابق با آن واقعیت ها رفتار و کردارمان باشد. قدردانی هم در حیطه کارها باشد اگر زمانی پیش آمد که دیدیم نمی توانیم قدردان باشیم بدانیم ویتامین روحمان دارد کم می شود. یکی از ویتامین های روح و چیزهایی که باعث بقای زندگی زن و شوهر در شروع زندگی و مداومت آن و ادامه دار شدن خوب می شود تفریحی است که در خانواده وجود دارد و تفریحی که زن و مرد با بچه ها دارند. تفریح؟ کو پولش؟ شوهر من که دانشجو است و 25 سالش است، پدر من کمکش کرده یک آپارتمان کوچک بگیرد تفریحمان چیست دیگر؟ تفریح بر این نیست که پول خرج بکنیم منظور از تفریح آن کارهایی هستند که روح ما را جلا می دهند. تفریح اینی که شما 1 ساعت با شوهرتان بنشینید دم پنجره باهم صحبت کنید، خرج هم ندارد. تفریح اینکه تا شوهرت از راه آمد یک لیوان آب خنک بگذار جلویش، 5 دقیقه بنشین، نگو حوصله ندارم، یواش یواش روی طرف مقابل و اطرافیان تاثیر مثبت می گذارد. یادمان باشد که اگرکاری را با اکراه انجام می دهیم و این اکراه باعث می شود که روی رفتار ما هم اثر بگذارد و بگوییم بفرمایید. او می گوید آخ جان حرصش را درآوردم. آدم مغرضی باشد و بی ایمان باشد می گوید آخی همین را می خواستم حرص بخوری و چایی هم دم کنی. چرا ما خوشحالش بکنیم؟ ان شاءالله مسلمانان اصلاً دشمن ندارند. چون حرص می خوریم و چایی را می بریم چایی را می بریم و می ریزد روی فرش ولی اگر به خدا بگوییم خدایا به خاطر تو انجام می دهم آرام می شوید چایی تعارف می کنید، او هم می گوید وا من چقدر با این بد رفتار کردم. این می شود وظیفه ای که بر عهده ما مسلمانان است و جامعه ای سالم خواهیم داشت و جنبش هم که داشته باشیم اکسیژن کافی به ریه های ما می رسد و روح و روان ما آرام می شود و ان شاءالله همزمان با این مسائلی که خدمتتان گفتم خوردن آب را هم فراموش نمی کنید. سعی کنید در روز یک بار خودتان را با آب درگیر کنید و دوشی بگیرید. اگر امکانات فراهم هست ان شاءالله شنا بروید. آب باعث سلامتی و نشاط می شود. روزی 7، 8 لیوان آب میل کنید. خانم آب چیست، چایی نمی شود بخوریم؟ چایی جای آب را نمی گیرد. آب بخورید تا پوست شما شاداب باشد، رفتم پیش آقای فلانی متخصص پوستم را نشان بدهم، دلمان را درست کنیم ایمانمان را درست کنیم پوستمان هم درست می شود، چرا علما و مؤمنان و اهل دین و خانم هایی که خیلی مؤمن هستند پوستشان برق می زند. روانمان خراب باشد ایمانمان سست باشد هی ببریم خودمان را به متخصص نشان دهیم، هی پولمان را کرم پوست بخریم. هوای تهران خشک و آلوده است، از کرم های مرطوب کننده باید استفاده کنیم. ولی روانمان که راحت باشد پوستمان هم راحت خواهد بود. شب که می خوابید و صبح بیدار می شوید بگویید احساس می کنم پوستم نرم است امروز چون روان خوب است و نرم است ولی حالا خواستگار می خواهد بیاید برایتان، خدایا چه می شود، هی متشنج باشی، این مرد زندگی من است یا نه، استرس ها و نگرانی ها، خوب است ولی باعث می شود همان روز جوش و تبخال بزنیم، یا چشممان بپرد ولی اگر به خدا واگذار کنید، بگویید خدایا دلم شور می زند دلم تاپ تاپ می کند، جوانان امروزی دوست ندارند، این حالت ها به وحود می آیند استرس است، ولی بگوییم خدایا اگر قسمت من است این، یک جوری خودت برنامه را جور کن که من از این تشنج خاطر و استرس دور شوم و خدا دلت را آرام می کند. بدانید که دعاهای شما اگر با نیت های خوب توام باشد مسلماً به اجابت می رسد و اگر دعایی کردید یا توسلی جستید که زود به اجابت نرسیده بدانید که خللی در نیت شما بوده و ارتباطی که ایجاد کردید یکی از سیم هایش قطع بوده. آن خلوص یک جاییش خالص خالص نبوده. اگر اتصال خوب برقرار شود تا می گویید خدا اشک سرازیر می شود. امام وقتی صحبت می کردند یک سری انقدر اشک می ریختند یک سری می گفتند وا چی گفته امام انقدر اشک می ریزید؟ کسی که اتصال روحی روانی برقرار نکرده انقدر برایش حرف بزنند گریه اش نمی گیرد کسی که تا می گوید یا حسین و آگاهیش قوی است و اتصال برقرار کرده مسلمان ها باید آگاهی هایمان، باید تاریخ اسلام را بخوانیم وبدانیم چیست. حسین را به عنوان حسین بشناسیم نه طوطی وار. کسی که این ها را می داند تا می گوید یا حسین اشکش سرازیر می شود. اصلاً رفته مهمانی و تولد امام حسین است ولی اسمش می آید ناخودآگاه اشک سرازیر می شود، می گویند دیوانه شدی؟ دیوانه نشدی اتصال برقرار شده، الهی که اتصال های ما در تمام موارد زندگی مان چه با ائمه اطهار، با مقربین درگاه خدا و چه با کسیانی که امیدوار هستیم ما مسلمانان و در زمره ی مؤمنین و مؤمنان باشیم و جزو کسانی که مقربین به درگاه خدا شفاعت ما را در روز قیامت بکنند و یاریمان بکنند و خدا کند که اتصال های ما با آن مقربین و مؤمنین و زهرا و زینب و کسان خوب را داریم که الگوی ما هستند و چه با کسانی که باهاشان در ارتباط هستیم، همسر ما، دوست ما، پدر ما، مادر ما، خواهر و برادر دینی ما، باید جوری برخورد داشته باشیم که اتصال های ما محکم و روانی باشد نه ظاهری و جدا شدنی. اگر ما مسلمانان اتصالمان با هم اتصال کاذب باشد نمی توانیم اسلام را در دنیا انشاءالله پیاده کنیم. هرچند که می دانم که بسیار نارسا بودیم و کاستی داشتیم و همه تان از من بهتر و بهتر می دانید و شنیدید و عمل کردید یک نشست بوده و در دین اسلام مشورت باعث ارتقای سطح آگاهی همه ی ما مسلمانان می شود . مشورت در زندگی را فراموش نکنیم. و تا آخر عمر سعی کنیم که هم بیاموزیم و بعد هم به دنبال این باشیم که دانسته هایمان را به دیگران انتقال دهیم که ان شاءالله همه ما آگاه شویم و انتقاد های خوبی را هم بپذیریم. امیدوارم این نشست ذره ای به دریای چیزهایی که شما می دانستید اضافه شده و تشکر می کنم که انقدر خوشرو و خوش فهم بودید. مستمع صاحب سخن را بر سر ذوق آورد. ان شاءالله همسران و مادران خوبی باشید.